Wenn ihr mir schon länger folgt, wisst ihr, wie sehr ich Mützen und Hüte liebe. Letzten Herbst habe ich mir ein paar neue Modelle zulegt, sowie auch ein paar Hüte für ein bisschen Abwechslung. Mein liebster Neuzugang ist hierbei ein richtig cooler wintertauglicher Fischerhut. Und ich dachte, ich zeige euch einfach mal wie ihr so einen flauschigen Fischerhut kombinieren könnt.
Aktuell leide ich wieder verstärkt unter Regelschmerzen und PMS, das hatte ich eigentlich seit dem Absetzen der Pille nicht mehr. Deswegen war ich erstmal überfordert und wusste nicht, was ich dagegen machen soll. Aber jetzt habe ich etwas gefunden, das so gut hilft. Meinen Geheimtipp bei Regelschmerzen teile ich jetzt mit euch.
Wenn ich meine Periode bekomme, habe ich die ersten zwei Tage meistens starke Krämpfe. Ein heißes Körnerkissen hilft da meistens leider nicht. Ich war tatsächlich die letzten Male etwas verzweifelt und musste mir mit Tabletten aushelfen. Das mag ich normalerweise gar nicht, auch bei Kopfschmerzen oder anderen Beschwerden sind Tabletten mein allerletzter Ausweg. Umso mehr habe ich mich über eine Anfrage gefreut, in der es hieß, ich dürfe Mönchspfefferkapseln testen.
Mönchspfeffer hilft bei Regelschmerzen und PMS, aber auch bei Kinderwunsch. Zudem enthalten die Kapseln zusätzlich Vitamine und Eisen. Seit letzter Woche nehme ich die Kapseln nun jeden Morgen zusammen mit meinen anderen Nahrungsergänzungen ein. Praktischerweise hatte ich seit der Einnahme sogar schon wieder meine Tage und ich muss sagen, ich habe direkt eine Verbesserung bei meinen Periodenschmerzen bemerkt. Die Krämpfe waren schon viel weniger und generell habe ich mich einfach nicht so schlapp gefühlt, wie es sonst immer der Fall ist.
Also, mein erster Eindruck ist sehr gut. 😊
Ich werde die Kapseln natürlich weiter testen – am meisten bin ich darauf gespannt, ob meine periodenbedingten Pickel und Unreinheiten dadurch besser werden. Das wäre Jackpot sag ich euch.
Die Mönchspfefferkapseln von Cosphera sind vegan, nur aus natürlichen Inhaltsstoffen und hergestellt in Deutschland. Das gilt übrigens für alle Produkte von der Marke. Cosphera bietet neben weiteren Nahrungsergänzungen auch Naturkosmetik an. Es lohnt sich also, da mal vorbeizuschauen. Mit meinem Code „philuna10“ könnt ihr im ganzen Shop 10% Rabatt sparen.
Habt ihr auch mit Problemen bei der Periode zu kämpfen und vielleicht selber noch einen Geheimtipp bei Regelschmerzen? Ich freue mich auf eure Kommentare. 👍🏻
Auf meinem Instagram Kanal @sophia.philuna teile ich aktuell übrigens auch wieder viel mehr aus meinem Alltag, also nicht ausschließlich Fashion. Da könnt ihr auch immer gerne vorbeischauen. 😊
xo, Sophia
*In freundlicher Zusammenarbeit mit cosphera!
Die letzten Wochen habe ich mich outfittechnisch auf Pinterest inspirieren lassen. Ich hatte einfach keine Kleidung mehr im Schrank, deswegen brauchte ich einfach mal ein paar neue Ideen für’s Stylen und Kombinieren.
Vor allem die Vintage Looks, von denen ich einige entdeckt habe, haben es mir angetan. Mein neues liebstes Vintage Winter Outfit zeige ich euch jetzt. 🤍
Das Vintage Winter Outfit würde ich als den perfekten Zwiebellook bezeichnen. Ganz unten drunter trage ich ein weißes Basic Shirt, dadrüber ein Leinenhemd und dann noch einen Caridgan. Dazu eine Mom Jeans, zwei Paar Socken und weiße Sneaker. Meinen Rucksack habe ich übrigens die meiste Zeit unterwegs mit dabei. Er hat die perfekte Größe für den Alltag.
Abgerundet habe ich das Vintage Winter Outfit mit zwei schönen Ketten. Die längere mit dem Herzamhänger trage ich immer, die nehme ich nie ab. Solche Schmuckstücke haben wir doch alle oder?
Die Mondkette ist tatsächlich aktuell von Pull&Bear. Ich habe sie von meiner Schwester zu Weihnachten bekommen und trage sie so so gerne. Sie versprüht mich einfach pure Vintage Vibes.
Und das war’s auch schon wieder mit meinem liebsten Vintag Winter Outfit. Wie gefällt euch dieser Vintage Stil? 🤎
Ich hoffe, euch hat die Outfit Inspo gefallen – für mehr folgt auch gerne meinem Instagram Account @sophia.philuna.
Ansonsten könnt ihr auch gerne bei meinem letzten Beitrag vorbeischauen, da habe ich euch3 Varianten einen Rock zu kombinieren gezeigt.
xo, Sophia
Diesen Winter habe ich viel öfter Röcke getragen als in den letzten Jahren. Irgendwie bin ich auf den Geschmack gekommen. Außerdem habe ich Second Hand einen richtig schönen Rock ergattert, den ich ein paar Mal getragen habe. Für alle, die auch gerne im Winter Röcke tragen, habe ich hier drei Varianten einen Rock zu kombinieren aufgeschrieben.
Die letzten Wochen habe ich zwei CBD-Produkte von Swiss FX testen dürfen. Ein Serum für’s Gesicht und eine Body Lotion. Ich hatte bis dato keine Berührungspunkte mit CBD-Produkten, hatte aber schon einiges davon gehört. Deswegen war ich sehr gespannt. Jetzt konnte ich mir eine erste Meinung bilden und möchte meine Erfahrungen natürlich mit euch teilen. Ich erzähle euch ein bisschen etwas über die Marke an sich, aber auch über die Wirkung von CBD und über die Produkte, die ich getestet habe. Also, wenn euch das interessiert, lest jetzt gerne weiter. 😊
